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好眠

好眠
  • 时间:2021-06-28 09:47:40
  • 大小:65.42MB
  • 版本:v3.14.0
  • 语言:中文

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好眠介绍

好眠app是一款帮助你三分钟入睡,非常好用的手机软件,模拟自然音为你带来最舒适的睡眠体验,在手机上给你来自于大自然的声音。你是否也在深夜因为什么事情忙碌,就算躺在床上大脑里仍旧万马崩腾,好眠给你一个快速进入睡眠的机会。

好眠软件适用人群

轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)

因焦虑、压力、伤心等情绪问题导致失眠的人

因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)

疾病、灾难带来的替代性心理创伤,而导致的暂时性失眠。

不易入睡还易醒的老人

爱哭闹的宝宝,及需照顾宝宝的麻麻粑粑们

起床困难户:由于整晚失眠、熬夜,导致早晨起床困难;

好眠软件亮点

1、高清万物白噪音:

为你打造自然中身临其境的入睡体验,雷雨、海洋、流水、风声、篝火、虫鸣等万物白噪音数不胜数。多种音频组合播放创造属于自己的睡眠环境。

2、丰富催眠曲和ASMR:

钢琴爵士、低调后摇、温暖八音、神奇脑波和放松音律、ASMR等专业曲库,1s放松你的大脑,伴随着舒缓沉静的音乐轻松入睡。

3、助眠冥想睡前引导:

由专业催眠师测试通过引导内容与催眠声音,融合绝佳的背景音乐,帮助放松脑神经,减压并缓解焦虑,愉快而又舒适地入睡。

4、丰富种类催眠故事:

精选生活杂文、经典名著小说、自然科技人文故事、旅行故事等特色内容,通过配音员鬼斧神工般的配音朗读,让你一听就想睡觉。

5、4-7-8呼吸放松

科学的呼吸方法帮助你助眠、镇静、减轻焦虑,释放压力

好眠软件评测

好眠app有品质有态度,在手机上使用的这款软件小巧却五脏俱全,戴上耳机,将那喧嚣的世界屏蔽,回到最原视的精致睡眠之中,给患有焦虑失眠症的你最好的生理关怀。焦虑失眠症指总感觉有什么事情没有完成而反复检测或者害怕错过热点资讯而反复刷新手机页面。

软件截图

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